Rope Skipping -also Seilspringen- ist ein ideales Fitnesstraining unabhängig von Alter und Geschlecht. Man braucht dazu ein Skipping-Seil in passender Länge, feste Turnschuhe, Musik, die gefällt, und schon kann's losgehen. Die Abteilung wurde 1999 von Anita Löffler ins Leben gerufen.
In den jeweiligen Übungsstunden können die Teilnehmer nach einer gemeinsamen Aufwärmphase verschiedene Tricks (Grundschritt, Wechselschritt, Fersentipp, Zehentipp, Seitschritt, Slalom, Hampelmann, Kreuzschritt, Cancan usw.) erlernen.

Außerdem gehört das Springen im Double Dutch (zwei nach innen geschlagene Seile) zum Stunden-inhalt dazu.

Der SV Fortuna Ulmen bietet jährlich 2 Rope Skipping Workshops an:

	- von Ende Februar bis Ende Juli
	- von Ende August bis Ende November

Jeder Workshop ist in 8 - 10 Stunden gegliedert. Die Teilnahme an einer solchen Übungseinheit wird durch eine Urkunde, auf der die Anzahl der erlernten Tricks festgehalten ist, bestätigt.

(Original Rope Skipping Seile werden vom Verein bis zu einer Körpergröße von 1,80 m gestellt)